Приділіть належну увагу Вашому тілу й Ви не тільки зможете стати здоровою матір’ю, але й швидко повернути собі колишню форму. У цей період остатній догляду за Вашим тілом і його чистотою прискорять процес відновлення.

Особливо Ви повинні бути уважні до застосування косметичних засобів для того, щоб не завадити малюкові розвиватися розумово й фізично.

Також будьте уважні приймаючи душ

  1. Під час вагітності потові залози працюють активніше, тому душ приймати потрібно кожного дня.
  2. Важливо не приймати душ більше 15 хвилин.
  3. Слідкуйте за тим, щоб вода була теплою, оскільки занадто гаряча вода може зашкодити.
  4. Також відкрити вікна у ванній, щоб входило свіже повітря.
  5. Про всяк випадок не закривайте двері ванної кімнати на замок.
  6. Покладіть килимок у ванній кімнаті, щоб не посковзнутися в разі, якщо Ви втратите рівновагу.
  7. Використовуйте натуральне мило. Навіть волосся мийте засобами з натуральною оливковою олією.
  8. Щоб запобігти тріщинкам на тілі, після прийняття ванної змажте дитячим маслом живіт і груди.

Поради щодо догляду за грудьми

Груди – це зона, якій в період вагітності Ви повинні приділяти особливу увагу.
Через те, що груди збільшуються в період вагітності, можуть з’явиться тріщини й розтяжки. Щоб запобігти їх появі Ви можете робити легкий масаж зі зволожуючим кремом. Для запобіганню обвисанню Ви можете обмивати груди холодною водою два рази на день.

Поради щодо догляду за волоссям та нанесенням макіяжу

  1. У цей період сяйво й здоровий вигляд волосся може потьмянути, а надати їм форму може бути дуже важко. У цьому випадку часте миття волосся піде на користь.
  2. Доведено, що хімічні речовини, який знаходяться в фарбі для волосся не шкодять плоду, але все ж варто утримуватися від фарбування волосся аж до самих пологів.
  3. Якщо Ви хочете якихось змін або приховати сивину в період після перших трьох місяців вагітності Ви можете скористатися фарбами натурального походження.
  4. Через наявність в їх складі хімічних речовин гелі для волосся не рекомендують до використання.
  5. У процесі хімічної завивки хімічні речовини можуть потрапити в кров через шкіру голови, тому до самих пологів рекомендується не втручатися в природний ріст волосся.
  6. Макіяж не заподіює шкоди плоду. Але Ви повинні бути уважні до того, щоб косметика була натуральною.

8 масок для тіла, які Ви можете використовувати під час вагітності.

У період вагітності виникають нові проблеми з тілом, якому потрібно більше кисню. Тому перед тим, як лягати спати, Ви повинні добре помитися, а на обличчя нанести живильний крем. Представляємо Вам рецепти деяких масок:

  1. Зробіть пюре з одного лимона з шкіркою. Додайте туди трохи води, нанесіть на обличчя й змийте через 5 хвилин. Таким чином пори очиститися й тіло отримає новий заряд енергії.
  2. Для очищення шкіри візьміть один жовток, одну столову ложку кунжутного масла, 3-4 краплі лимонного соку й добре перемішайте, нанесіть на шкіру обличчя й через 10 хвилин змийте.
  3. Якщо у Вас дуже швидко пересихає шкіра, то ви можете розмішати 5-6 шт плодів суниці з молоком, нанести на обличчя й через 10 хвилин змити великою кількістю води.
  4. Для очищення шкіри Ви можете взяти одну чайну ложку меду, 3-4 краплі лимонного соку, 1 чайну ложку оливкової олії. Все це перемішати й нанести на шкіру обличчя на 20 хв, а потім змити водою.
  5. Для відчуття чистоти й свободи зваріть одне яблуко в молоці й зробіть з нього пюре. Нанесіть на обличчя й змийте через 20 хвилин.
  6. Огірок – ідеальний засіб для жирної шкіри. Візьміть половину авокадо, половину огірка, 1 білок і трохи молока змішайте в блендері. Поставте в холодильник, нехай трохи охолоне. Потім нанесіть на шкіру обличчя і змийте через 30 хвилин теплою водою.
  7. 1 банан змішайте з молоком до стану пюре, нанесіть на шкіру, і вона стане м’якенькою.
  8. Ідеальний захисник Вашої шкіри – це мед. Додайте 3 столові ложки меду в сік від одного лимона, туди ж трохи гліцерину. Нанесіть на обличчя, змийте через 15 хвилин і це допоможе зволожити шкіру.

Інші маски Ви можете використовувати раз в тиждень, цю ж маску можна застосовувати раз на місяць.

Поради по догляду за руками й ногами

  • • У цей період Ваші нігті стають тьмянішими й швидко ламаються. Що б вони не слоїлися Ви можете використовувати живильні й поліруючі речовини.
  • • Давайте їм дихати хоча б раз в три дні, оскільки нанесення лаку стає причиною ламкості нігтів.

Поради по догляду за зубами й губами

  1. Ті речовини, які знаходяться в слині вагітних жінок, впливають на мінеральну структуру зубів і можуть стати причиною різних захворювань.
  2. Кількість фтору, що зміцнює зуби, зменшується. І тому, навіть якщо у Вас немає больових відчуттів, Ви повинні регулярно ходити на прийом до стоматолога..
  3. Регулярне відвідування стоматолога зменшить ризик появи інфекцій і запобіжить їх впливу на здоров’я малюка.
  4. Час від часу обполіскуйте зуби антисептиком, це запобіжить розмноженню бактерій
  5. Якщо у Вас тріскаються губи, то розтопіть 50 грам воску, додайте 200 грам кунжутного масла й наносьте цю консистенцію на губи кожного дня.

2016 © Copyright - Kollektif Tasarım

+ 38 (044) 287 33 22

SİZİ ARAYALIM